Budowa domu | Zbudujmydom.pl | Logo
Budowa domu | Zbudujmydom.pl | Logo
zbudujmydom.plNowoczesny portal budowlany
Artykuł sponsorowany

Czym się różni sauna fińska od sauny parowej?

Sauna fińska czy parowa? Co wybrać?
Źródło: homegarden
Twoje osobiste preferencje odgrywają decydującą rolę w wyborze pomiędzy sauną fińską a parową. Kiedy rozważasz, które ciepło bardziej przypadnie Ci do gustu, pomyśl również, czy zależy Ci bardziej na intensywnym rozgrzaniu, czy na delikatnym nawilżeniu i odprężeniu.

Rozróżniamy saunę - fińską od parowej

Pragnienie chwili relaksu i odnowy często prowadzi nas do sauny, która bywając w dwóch podstawowych odmianach – fińskiej i parowej – obiecuje odmienny rodzaj wyciszenia. Sauna fińska, określana mianem suchej, zanurza nas w gorącej atmosferze, w której temperatura może osiągnąć nawet 100°C, a wilgotność pozostaje na jedynie niskim poziomie. Kamienie nagrzane do czerwoności w połączeniu z drewnianym wnętrzem kreują intensywny i wyjątkowy mikroklimat. W przeciwieństwie do niej, sauna parowa kusi niższymi temperaturami, nie przekraczającymi 65°C, lecz zdecydowanie wyższą wilgotnością, co sprawia, że jej ciepło jest odczuwane jako bardziej delikatne i relaksujące.

Sauna fińska - esencja tradycji w suchym cieple

Sauna fińska, to nie tylko element skandynawskiej kultury – to przestrzeń, gdzie wspólnie płyną tradycja i dbałość o zdrowie. W kontraście do sauny parowej, ta rodowita dla Finlandii odmiana zachęca do przeżywania unikalnego ciepła, gdzie temperatura może skoczyć do 100°C, a wilgotność utrzymuje się na poziomie około 10-20%. W krainie gorącego powietrza, każdy oddech to głęboki wdech zdrowia, przyniesienie ulgi drogom oddechowym oraz pobudzenie krążenia.

Wykazano, że regularna wizytacja w saunie fińskiej, przeplatana chłodnymi prysznicami czy nawet morsowaniem, oferuje obfitość korzyści zdrowotnych. Takie sesje wzmacniają i hartują organizm, usprawniają odporność oraz dostarczają spokoju zestresowanemu umysłowi. Seanse w saunie fińskiej to zarówno rytuał, jak i metoda na zachowanie dobrego samopoczucia.

Sauna parowa - delikatne ciepło dla odprężenia ciała i umysłu

W łagodniej otulającym cieple niż to, które oferuje sauna fińska, sauna parowa jest swoistą oazą relaksu, korzystającą z dobrodziejstw wilgotnego ciepła. Z umiarkowanymi temperaturami w przedziale od 45 do 65 stopni Celsjusza pozwala na odprężenie mięśni i porowatość skóry, promując detoksykację. Z kolei wilgotność, której poziomy sięgają aż 100%, delikatnie łagodzi objawy przeziębienia, dbając przy tym o serce oraz odpowiednie krążenie.

Gdy dodamy do tego aromaterapię, sauna parowa transformuje się w kojący sen zmysłów. Para wzbogacona o naturalne esencje olejków eterycznych kreuje nie tylko terapeutyczne otoczenie dla ciała, ale i osłonę dla umysłu, zachęcając do głębokiego wyciszenia. To klucz do wszechstronnych doświadczeń nie tylko dla ciała, ale i dla duszy, oferując kompleksowe odnowienie na każdym poziomie.

Jak wybrać idealną saunę dla siebie?

Miłośnicy tradycyjnej, gorącej suchej sauny odnajdą się w saunie fińskiej, natomiast ci, którzy pragną łagodności i poszukują dobrodziejstw dla skóry i dróg oddechowych, prawdopodobnie z większą sympatią zwrócą się ku saunie parowej. Należy pamiętać, że sauna parowa daje również szansę na wzbogacenie sesji o ukojenie zapachowe dzięki aromaterapii, co może znacznie potęgować doznania relaksacyjne. Ostatecznie, wybór najlepiej pasującej sauny to indywidualna sprawa, ale warto także skorzystać z porady eksperta, aby zagwarantować sobie najbardziej korzystne doświadczenie.

Źródło: Materiały informacyjne homegarden

(31 stycznia 2025)
Dodaj firmę do katalogu

Stwórz wizytówkę swojej firmy w naszym katalogu:

zdobywaj nowych klientów
lepsza widoczność firmy w google
możliwość dodania linków www i social media
Kalkulator kredytu hipotecznego

Kalkulator kredytu hipotecznegoKalkulator kredytowy

Myślisz o zakupie domu czy mieszkania lub może planujesz rozpocząć budowę? Zobacz ile wyniesie cię orientacyjna rata kredytu hipotecznego.
Cena nieruchomości:
Udział własny: 20 %
(Wiele banków wymaga udziału własnego na poziomie min. 20%.)
5%80%
Okres spłaty: 30 lat
(Im krótszy okres tym wyższa rata miesięczna. Najczęściej wybierany okres to 25 lub 30 lat.)
5 lat35 lat
Szacunkowa rata miesięczna:
0
Powyższa kalkulacja ma charakter orientacyjny i nie stanowi oferty w rozumieniu art. 66 par. 1 Kodeksu Cywilnego. Ostateczne warunki finansowania zależą od decyzji banku i oceny zdolności kredytowej.
śledź nas na Facebook
Kalkulator kredytowy
Kalkulator kredytowy
Ceny mieszkań w Polsce
Ceny mieszkań w Polsce
Dodaj firmę do katalogu

Stwórz wizytówkę swojej firmy w naszym katalogu:

zdobywaj nowych klientów
lepsza widoczność firmy w google
możliwość dodania linków www i social media
Automatyka do bram
Automatyka do bram

Jak działa automatyka do bram i kiedy warto ją mieć?

Jak działa automatyka do bram i kiedy warto ją mieć?

Walka z chwastami na ogródku i trawniku
Walka z chwastami na ogródku i trawniku

Skuteczne sposoby na walkę z chwastami na trawniku

Skuteczne sposoby na walkę z chwastami na trawniku

Zmielona kawa w formie nawozu
Zmielona kawa w formie nawozu

Jak wykorzystać zmieloną kawę jako nawóz?

Jak wykorzystać zmieloną kawę jako nawóz?

Szklarnia ogrodowa - jak samodzielnie zrobić?
Szklarnia ogrodowa - jak samodzielnie zrobić?

Jak samodzielnie stworzyć kompaktową szklarnię ogrodową?

Jak samodzielnie stworzyć kompaktową szklarnię ogrodową?

Aranżacja sypialni
Aranżacja sypialni

Sypialnia marzeń w zasięgu ręki - poznaj 3 proste sposoby na udaną aranżację!

Sypialnia marzeń w zasięgu ręki - poznaj 3 proste sposoby na udaną aranżację!

Chryzantemy w ogrodzie i na balkonie
Chryzantemy w ogrodzie i na balkonie

Chryzantemy w ogrodzie i na balkonie: praktyczny poradnik uprawy

Chryzantemy w ogrodzie i na balkonie: praktyczny poradnik uprawy

Jakie wybrać rośliny miododajne do ogrodu?
Jakie wybrać rośliny miododajne do ogrodu?

Rośliny miododajne: jak wspierać pszczoły w produkcji miodu?

Rośliny miododajne: jak wspierać pszczoły w produkcji miodu?

Nowoczesny i funkcjonalny podjazd z płyt ażurowych
Nowoczesny i funkcjonalny podjazd z płyt ażurowych

Podjazd z płyt ażurowych: jak wykonać, zalety, wady i koszty

Podjazd z płyt ażurowych: jak wykonać, zalety, wady i koszty

rola kart sieciowych USB w rozbudowie sieci
rola kart sieciowych USB w rozbudowie sieci

Smart-dom bez kabli: rola kart sieciowych USB w rozbudowie sieci

Smart-dom bez kabli: rola kart sieciowych USB w rozbudowie sieci

plytki-do-kuchni-inspiracje-mozaika-cecile-bialy-polysk-z-czarna-koniczyna-raw-decor
plytki-do-kuchni-inspiracje-mozaika-cecile-bialy-polysk-z-czarna-koniczyna-raw-decor

Mozaika wraca do łask - zobacz, jak wykorzystać ją we wnętrzach!

Mozaika wraca do łask - zobacz, jak wykorzystać ją we wnętrzach!

Nowoczesne garaże blaszane
Nowoczesne garaże blaszane

Garaże blaszane - nowoczesne i ekonomiczne rozwiązanie dla Twojej posesji

Garaże blaszane - nowoczesne i ekonomiczne rozwiązanie dla Twojej posesji

Jak wybrać materac do małego, nowoczesnego mieszkania?
Jak wybrać materac do małego, nowoczesnego mieszkania?

Jak wybrać materac do małego, nowoczesnego mieszkania?

Jak wybrać materac do małego, nowoczesnego mieszkania?

Nowoczesne materace premium
Nowoczesne materace premium

Materac premium a poprawa jakości życia i snu

Materac premium a poprawa jakości życia i snu

Damskie buty robocze do magazynu i logistyki
Damskie buty robocze do magazynu i logistyki

Damskie buty robocze do magazynu i logistyki w Polsce: lekkość i ochrona podczas aktywnej pracy

Damskie buty robocze do magazynu i logistyki w Polsce: lekkość i ochrona podczas aktywnej pracy

Jak dbać o kocioł na pellet latem?
Jak dbać o kocioł na pellet latem?

Jak dbać o kocioł na pellet latem? Lista prac, które warto wykonać między sezonami

Jak dbać o kocioł na pellet latem? Lista prac, które warto wykonać między sezonami

Agregaty tynkarskie
Agregaty tynkarskie

Agregaty tynkarskie - podstawowe informacje

Agregaty tynkarskie - podstawowe informacje

Jak wybrać lamele?
Jak wybrać lamele?

Lamele - czym kierować się podczas zakupu?

Lamele - czym kierować się podczas zakupu?

Jak ubezpieczyć instalację fotowoltaiczną?
Jak ubezpieczyć instalację fotowoltaiczną?

Czy ubezpieczenie instalacji fotowoltaicznej to opłacalna inwestycja?

Czy ubezpieczenie instalacji fotowoltaicznej to opłacalna inwestycja?

Jak urządzić pokój nastolatka?
Jak urządzić pokój nastolatka?

Pokój nastolatka - jak połączyć styl z funkcjonalnością?

Pokój nastolatka - jak połączyć styl z funkcjonalnością?

śledź nas na Facebook
Kalkulator kredytu hipotecznego

Kalkulator kredytu hipotecznegoKalkulator kredytowy

Myślisz o zakupie domu czy mieszkania lub może planujesz rozpocząć budowę? Zobacz ile wyniesie cię orientacyjna rata kredytu hipotecznego.
Cena nieruchomości:
Udział własny: 20 %
(Wiele banków wymaga udziału własnego na poziomie min. 20%.)
5%80%
Okres spłaty: 30 lat
(Im krótszy okres tym wyższa rata miesięczna. Najczęściej wybierany okres to 25 lub 30 lat.)
5 lat35 lat
Szacunkowa rata miesięczna:
0
Powyższa kalkulacja ma charakter orientacyjny i nie stanowi oferty w rozumieniu art. 66 par. 1 Kodeksu Cywilnego. Ostateczne warunki finansowania zależą od decyzji banku i oceny zdolności kredytowej.

Polecane artykuły

Remont i wykończenie

Więcej artykułów...
Korzystając ze strony, akceptujesz naszą politykę prywatności i wyrażasz zgodę na zapisywanie cookies.